Depuis 2023, Corset Daum rassemble chaque mois les études scientifiques les plus intéressantes concernant le rachis et le traitement des pathologies qui l’affectent.
Cette édition, qui se concentre sur la situation des femmes enceintes et post partum, met en lumière les difficultés rencontrées par les patientes l’équilibre conserver afin de minimiser les conséquences de la grossesse sur le rachis.
1. 🚶♀️ Relation entre le syndrome locomoteur et la douleur lombaire chez les femmes japonaises après l’accouchement
2. 🏋️♀️ Efficacité de la thérapie par l’exercice pour les douleurs lombaires/pelviennes chez les femmes enceintes
3. 🏃♀️Activité physique et douleur pendant la grossesse
4. 💢 Prévalence de la douleur lombaire chez les femmes enceintes
Bonne lecture !
Relation entre le syndrome locomoteur et la douleur lombaire chez les femmes japonaises après l'accouchement
Yuu Kajiwara, Daisuke Matsumoto, Tomoe Inoue-Hirakawa, Rika Kawabe
Cette étude approfondie explore la corrélation entre le syndrome locomoteur et la douleur lombaire chez les femmes japonaises un an après l’accouchement.
À travers l’analyse de 86 femmes, les chercheurs ont observé que plus de 50% des participantes présentaient un risque élevé de développer le syndrome locomoteur, ce qui suggère un lien significatif avec la douleur lombaire persistante.
Le risque accru pourrait être dû à des changements physiques durables résultant de la grossesse et de l’accouchement, nécessitant des interventions ciblées pour améliorer la mobilité et la gestion de la douleur chez les nouvelles mères.
Efficacité de la thérapie par l'exercice pour les douleurs lombaires/pelviennes chez les femmes enceintes
Sarah Torres, Susana Peralta, Roberto Silva
Cette étude compile les données de plusieurs méta-analyses et revues systématiques, montrant que les exercices physiques peuvent réduire significativement la douleur lombaire chez les femmes enceintes, avec des réductions de la douleur lombaire évaluées à 9% pour les participants pratiquant des exercices réguliers.
Cependant, les exercices ne semblent pas prévenir de manière consistante la douleur pelvienne.
Des améliorations modérées de la douleur ont été notées, particulièrement avec des exercices de faible impact et des étirements, mais l’hétérogénéité des études limite la généralisation des résultats.
Activité physique et douleur pendant la grossesse
Sarah Velez
L’analyse réalisée montre que bien que l’activité physique soit recommandée pour ses bienfaits durant la grossesse, moins de 38% des femmes enceintes atteignent les niveaux d’activité préconisés par les directives américaines.
L’étude a mis en évidence une relation U inversée entre l’activité physique et la douleur lombaire, où un niveau modéré d’activité semble le plus bénéfique pour réduire les douleurs.
Toutefois, une augmentation de l’activité physique au-delà de ce niveau modéré pourrait entraîner une augmentation de la douleur, soulignant l’importance de l’équilibre dans les routines d’exercice pendant la grossesse.
Prévalence de la douleur lombaire chez les femmes enceintes
Zainab Rashid Cheema, Muhammad Waseem Akhtar, Muhammad Mahmood Alam, Sameen Saeed, Muhammad Burhan, Maira Rizwan
Une étude réalisée au Pakistan avec 181 femmes enceintes a révélé une prévalence élevée de 76.8% de douleur lombaire, principalement débutant au deuxième trimestre de la grossesse.
L’étude a également montré que 40.3% des femmes souffraient de douleurs sévères affectant significativement leurs capacités à réaliser des activités quotidiennes.
Ces résultats mettent en lumière la nécessité d’intégrer des évaluations régulières de la douleur lombaire dans les soins prénataux standards pour améliorer la gestion de la douleur et les résultats de santé maternelle.
Nous nous retrouvons le mois prochain pour de nouvelles avancées sur le rachis !
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