La discopathie dégénérative du disque est une détérioration progressive et naturelle du disque intervertébral. Le disque a pour objectif de séparer les vertèbres et de créer le mouvement, il joue également un rôle d’amortisseur.
La discopathie dégénérative est donc une pathologie qui touche en majorité les seniors mais qui peut toucher un public beaucoup plus jeune à partir du moment où il y a une usure anormale des disques vertébraux.
Dans le cas d’une discopathie dégénérative chronique, des séances de kinésithérapie ou le port d’un corset peut être nécessaire.
Dans cet article, nous allons vous parler des différents traitements pour cette pathologie.
Quelles sont les causes de la discopathie dégénérative ?
La première cause de discopathie dégénérative est le vieillissement naturel du disque.
Il va se dessécher en vieillissant et va perdre de sa souplesse. Il n’assurera plus correctement son rôle de maintien du corps. En fait, ce sont les disques intervertébraux qui perdent de leur eau. De cette manière, ils se rapetissent et deviennent moins haut. Cela engendre un rapprochement des vertèbres.
C’est à ce moment-là, que la colonne vertébrale devient plus étroite. Avec la diminution des disques intervertébraux, les chocs et traumatismes ne sont plus amortis.
Les contraintes répétées sur des disques fragilisés peuvent aussi déclencher la discopathie dégénérative du disque, tout comme les mauvaises postures et les mauvais mouvements. Une mauvaise hygiène de vie favorise également l’apparition de cette maladie.
La discopathie dégénérative chronique engendre de nombreuses complications. Que ce soit sur un plan professionnel et/ou personnel. En effet, elle provoque de vives douleurs dorsales ainsi que des raideurs au niveau du dos et peut même amener à une perte de mobilité progressive qui compromettra les gestes simples et courants de la vie de tous les jours.
Les nuits de sommeil seront altérées, entraînant un état de grande fatigue. La souffrance ressentie à chaque moment peut conduire à de nombreux arrêts de travails, puis à terme une perte d’emploi. Ce qui amène vers un isolement puis une sédentarité accrue.
La dépression, les conflits familiaux en sont autant de conséquences.
Quels sont les traitements pour soulager une discopathie dégénérative ?
L’objectif d’un traitement pour cette pathologie est de soulager la douleur grâce à l’utilisation de médicaments de types antalgiques, anti-inflammatoires et de corticoïde.
Dans des cas plus graves, des chirurgies comme l’Arthrodèse, qui consiste à fusionner deux vertèbres pour stabiliser la colonne vertébrale, peuvent être envisagées.
Dans le cas d’une discopathie dégénérative chronique, des séances de kinésithérapie ou le port d’un corset comme le Corset DAUM® peut être nécessaire.
Comment soulager la douleur d’une discopathie dégénérative
Vous avez mal au dos, et vous pensez qu’elle viendrait d’une discopathie ? Voici quelques exercice recommandés pour soulager efficacement et rapidement la douleur d’une discopathie dégénérative lombaire.
Etirements du dos
- Étirement du chat : À quatre pattes, arrondir le dos vers le plafond en inspirant, puis creuser le dos en regardant vers le haut en expirant. Cet exercice aide à améliorer la flexibilité de la colonne vertébrale.
- Étirement des ischio-jambiers : En position assise, étendre une jambe tout en gardant l’autre pliée. Penchez-vous doucement vers l’avant pour étirer l’arrière de la cuisse. Cela peut réduire la tension dans le bas du dos.
Renforcement musculaire
- Pont : Allongé sur le dos, pliez les genoux et soulevez les hanches pour former une ligne droite des épaules aux genoux. Cet exercice renforce les muscles du dos et des fessiers.
- Planche : En position de planche, maintenez le corps droit en appui sur les avant-bras et les orteils. Cela renforce le tronc, ce qui est crucial pour soutenir la colonne vertébrale.
La solution pour soigner une discopathie dégénérative : le Corset DAUM®
Les personnes atteintes de discopathie dégénérative d’un disque viennent chez Orthopédie Lucas pour bénéficier de nos 30 ans expérience et de nos connaissances en matière de rééducation, de revalidation et de réhabilitation.
Au début de la prise en charge le plus important est pour nous de prendre le temps de les écouter. Nous les interrogeons sur leur passé, leur présent, leur mode de vie.
Comme chaque douleur est ressentie différemment chez chaque patient, nous attachons beaucoup d’importance à travailler sur mesure.
La conséquence principale du port du Corset DAUM® est un soulagement au niveau des douleurs dorsales. C’est un corset dynamique, réglable et correctif.
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